Esto ocurre durante una sesión de DeepDance

El pasado 10 de setiembre, se llevó a cabo una sesión de DeepDance, en las instalaciones de altraForma, Barcelona. Fueron tres horas de trabajo corporal en donde los asistentes, desde el inicio, preparan su cuerpo, su mente y su emocionalidad, para comenzar un viaje mediante la danza libre, que nada tiene que ver con la distracción o la evasión.

De forma contraria, a lo que muchas veces la gente piensa, danzar libremente dentro de un entorno especialmente cuidado y preparado para tal fin, conlleva un trabajo interior individual que sólo ejerce sus frutos, si posteriormente es verbalizado y traído a la consciencia, para un darnos cuenta más profundo y verdadero.

Caemos muy fácilmente en la idea de que simplemente bailamos, nos hacemos los monos, los locos, buscando la catarsis colectiva, sin posteriormente elevarnos un poco más y responsabilizarnos de las emociones que hemos danzado, para que están en nosotros y cómo podemos aprender a autogestionarlas.

DeepDance en altraForma, Barcelona

​Elementos importante en una sesión de ​DeepDance

En un proceso de DeepDance, (3 horas), interactúan muchos elementos, que se ponen a disposición​ del danzante y que es bueno compartirlo para ayudar a las personas a orientarse y decidir en todo momento, si hacer o no esta actividad u otra. 

Ciclo DeepDance con Carol Villalón

La importancia del espacio para el ​DeepDance

Algunas consideramos importantes:

Realizar la actividad en un espacio adaptado y adecuado para que la gente pueda moverse libremente sin dañarse, ni dañar a otros.

Qué tenga la posibilidad de utilizar la música a niveles muy elevados, ya que el volumen en esta actividad es alto.  Generalmente se buscan espacios diáfanos, sin columnas u otro tipo de elementos que interfieran o molesten tanto estructural, como visualmente.

El piso que sea de madera o parket para permitir el desplazamiento y que no sufra de escalones o desniveles pronunciados que puedan ocasionar accidentes.

La tecnología utilizada

​Para esta actividad se necesitan equipos especiales que generalmente utilizan los Dj. en sus​ presentaciones. Controladores midi, mesas de mezclas, software específico, cables de conexiones, compacteras, parlantes, auriculares, ordenador/es, etc. Esto varía en función de los conocimientos, profesionalidad y gustos personales del Dj.

El armado de este set de trabajo, requiere tiempo previo y posterior a la sesión, para montar, probar y desmontar, lo cual incrementa el tiempo de la sesión.

Esto es bueno destacarlo, ya que en muchas ocasiones no se tienen en cuenta estos pequeños detalles, que forman parte de todo el trabajo y que son igualmente importantes a la hora de respetar el trabajo de un profesional.

La acción terapéutica propiamente dicha

​Una vez montando todo este escenario de trabajo, comienza el trabajo terapéutico propiamente dicho. Y para ello, es necesario que quien dirija esta sesión sea terapeuta, psicólogo o terapeuta expresivo, porque si bien, también es importante el aspecto tecnológico y el gusto musical de quien dirije la sesión, también son necesarios procesos personales relacionados con la terapia, las emociones, el cuerpo  y el saber acompañar a las personas, sin intervenir, ni manipular el contexto. Y esto se logra, indefectiblemente a lo largo del tiempo, mediante el entrenamiento y con un foco muy concreto volcado a la ayuda a los demás y no, a una demostración artística personal.  

Volvemos a lo mismo de siempre, lo terapéutico ocurre en una relación de dos o más personas, y en dónde quien dirige esta actividad, se encuentra al servicio del otro, como un medio o instrumento, y abandona toda  necesidad de importancia personal.

La utilización de instrumentos reales 

​En el DeepDance, pueden utilizarse instrumentos diversos, en función de la sesión del día, aunque no son obligatorios. Por lo menos, desde mi experiencia en los DeepDance que he realizado.

Aquí son variadas las ​posibilidades y estos se combinan ​durante distintos momentos del viaje. ​

​Los instrumentos nos evocan determinadas sensaciones y nos conducen a ​otros estados del ser, ayudándonos a introducirnos cada vez más en nuestra danza interior, ​profundizando en ​nuestros estados de consciencia; lo cual nos permite armonizar​ y equilibrar nuestros movimientos,  emociones y ​pensasmientos. 

No tienen la función de adorno, relleno o entretenimiento. Es algo mucho más sútil que eso... 🙂

La creatividad que nace de la observación

​Formar parte de la organización de los DeepDance en altraForma, me da la posibilidad de aprender de la observación durante las sesiones.  

En este caso mi función es justamente la de cuidar y acompañar a las personas en sus viajes, de una manera respetuosa​ y siempre atenta a que no se hagan daño, de tanta pasión! jeje!!

" Belleza es lo que veo cuando te miro,
te entregas a ser, desplegando tus brazos a pecho ​expandido,

Tu boca abierta busca el grito y yo, con todo mi cuerpo te digo:
deja, deja que salga, que salga y grita por la humanidad callada.

Animal, fuerza que se ablanda sin perder presencia.  Creces y a tu lado, haces a otr@s crecer.

Tu locura te mueve y trasciendes. No tienes límites. Vives." Cecilia Barrios.

​Los DeepDance en altraForma, Barcelona

En​ ​altraForma​ realizamos actividades que tienen que ver con el desarrollo integral de las personas; y en especial utilizamos las artes en sus más variadas formas. 

Nos interesan todo tipo de proyectos que ayudan a crecer ​y desarrollarnos en creatividad y apertura. Porque sabemos, que esto sana.

Generalmente creamos y gestionamos nuestros propios proyectos, o ayudamos y difundimos ciertos trabajos que nos resultan interesantes, profesionales y con calidad. Sobre todo si hablamos de las personas y utilizamos el concepto de terapia. Por esta razón, cada cierto tiempo ofrecemos sesiones de DeepDance, dirigidas por su creadora, Carol Villalón.

​Si estás interesad@ en recibir información de las próximas fechas para el DeepDance, rellena el siguiente formulario y nosotros te avisaremos. Recuerda que trabajamos con cupos limitados, para dar calidad a tu danza. 

Solicita Información aquí

About the Author Cecilia Barrios

Cecilia trabaja en altraForma desarrollando proyectos y ayudándo a dar luz a otros. De vez en cuando escribe y comparte sobre aquellos temas que le interesan, motivan y considera útiles para el desarrollo del potencial humano.

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